みなさん、健康が当たり前だとおもっていませんか？？毎日の生活は健康があって過ごせるものですよね＾＾
周りに気を使っても、自分の体に気を使えていますか？
毎日の生活は健康があって過ごせるものですよね。特に目に見えないと、健康って意識しにくいんですよね。
いつまでも元気で過ごせるように、意識をして自分で気をつけましょう！

日本人は我慢する人が多い国です。頑張り屋さんが多いのは良い事ですが、自分のカラダは自分でしか分からないですよね。また、自分の気づかない内に病気にかかっていた！！（|||｀□´|||;;）ノなんて事も、十分聞く話ですよね。少し、自分事として、考えてみませんか？

健康診断って受けてますか？
会社員の方は、会社で受けている人も多いと思いますが、自営業の方、退職している人、市からの広報などで対象の方は、健康診断が受けれるので是非、一度健康診断をオススメします。
また、忙しいから・・病院が嫌い・・という方！・・・・ハイッ、私です（´▽｀|||）ｖ
私の場合、３人の子供達をどうするか、という問題から始まり、忙しい時に時間を作れない！病院は具合の悪い人がいるので、余計なウィルスが・・って思ってしまったりで、結局、自分はまだ大丈夫！と思っちゃってるんですね。
私の様な方、カンタンに自宅で健康診断しちゃいましょう！
検査キットを自宅に送ってもらえばイイんです！後は自分で検査して送り返すだけ！めっちゃカンタンです♪
健康維持のためにも、病気の早期発見のためにも、健康診断は大事です。

日々の疲れ貯まってませんか？蓄積するとカラダが重たくなりますよね(*＿*；)肩こり、足のむくみ、目の疲れなど、できれば疲れはその日の内になくしておきたいものです　

私は貧血持ちなので、鉄分が不足するとフラ〜ッとなります。でも意識して食事に取り入れても、それでも一日に摂取しなければならない量ってものすごいんです。13歳以上の女性の鉄分摂取量は12ｍｇです。ちなみに、ゆでほうれん草だと1111ｇ、牛レバーだと250ｇ！！！毎日そんなに食べれないでしょ〜(*＿*)って言うくらいの量になりませんか。
なので、私はカンタンに摂取できる増血剤やサプリメントを購入してます。食事などでは補えない部分を補ってあげましょう(´ー｀*)